Los auriculares más cómodos para correr y hacer ejercicio:cómo elegirlos

Hacer ejercicio no siempre es divertido, y una de las mejores cosas que puedes hacer para mantenerte motivado es ponerte unos auriculares, encontrar buena música y distraerte mientras haces ejercicio. Elegir los audífonos de entrenamiento más cómodos puede ayudarlo a disfrutar su tiempo en el gimnasio o entretener su mente cuando está corriendo y tal vez incluso hacer que el tiempo pase un poco más rápido.

Los auriculares correctos se pueden emparejar con su teléfono, un reloj en marcha con música o incluso algunos le permiten almacenar música directamente en el dispositivo. Los relojes como el Apple Watch 6 ahora te permiten reproducir y descargar Apple Music o transmitir música de Spotify incluso sin tu teléfono.

Si está tratando de averiguar cuáles son los auriculares más cómodos para hacer ejercicio, hay muchas opciones disponibles. Desde un auricular de botón hasta un audífono, y con características como cancelación activa de ruido, verdaderas capacidades inalámbricas y un estuche de carga, hay mucho que considerar al comprar un nuevo par de audífonos de entrenamiento o auriculares deportivos. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a elegir cuál es el par adecuado para ti.

1. Tipos de Auriculares

Hay algunos tipos de auriculares a tener en cuenta para hacer ejercicio, cada uno con sus pros y sus contras. Echemos un vistazo a los diferentes tipos:

1.1 Auriculares

Los auriculares también se denominan auriculares internos porque, fiel a su nombre, se los coloca en la oreja. La mayoría de los teléfonos inteligentes vienen con un par de auriculares y hay muchas variedades diferentes a la venta, incluidos modelos de alto rendimiento con un sonido impresionante y auriculares deportivos con un gancho para la oreja para proporcionar un ajuste seguro.

Una de las mejores cosas de los auriculares es que son muy portátiles. Es fácil colocarlos en una bolsa de gimnasia o bolso y sacarlos cuando llegue al gimnasio. Algunos tienen micrófonos para que puedas usarlos para hablar por teléfono. Debido a que se ubican dentro del canal auditivo, por lo general son bastante buenos para bloquear el ruido de fondo y no interfieren con anteojos, sombreros o colas de caballo.

La desventaja de los auriculares es que la calidad del sonido no es demasiado buena. Son pequeños y no pueden proporcionar la misma calidad de audio que un auricular sobre la oreja. Los auriculares de entrenamiento pueden ser un poco incómodos si los usa durante un período prolongado, y las versiones con cable pueden enredarse o estorbar, según el tipo de entrenamiento que esté haciendo. Si está comprando auriculares para hacer ejercicio, por lo general, es mejor optar por verdaderos auriculares inalámbricos para evitar esto.

Auriculares supraaurales 1.2

Fuente:canva.com

Este estilo descansa sobre sus oídos y proporciona un mejor sonido que los auriculares. No son tan compactos como los auriculares de botón, pero son más prácticos que otros tipos de auriculares, ya que algunos modelos se pliegan para facilitar el transporte.

La calidad del sonido mejora un poco con respecto a los auriculares porque son más grandes, pero el sonido se filtra fácilmente, lo que puede molestar a sus vecinos en el gimnasio. Mientras que un auricular sobre la oreja puede proporcionar un ajuste seguro, algunos modelos pueden ser incómodos de usar durante una actividad vigorosa.

1.3 Auriculares de tamaño completo

Aunque los auriculares de tamaño completo tienen un sonido increíble, no son una opción muy popular para correr y hacer ejercicio debido a su tamaño. Los auriculares que se colocan alrededor o sobre la oreja a menudo se denominan auriculares circumaurales. Son lo suficientemente grandes como para cubrir toda la oreja, aunque algunas marcas han desarrollado modelos más pequeños y livianos que son un poco más amigables para hacer ejercicio. Si prefiere auriculares de tamaño completo porque no puede renunciar a ese sonido de alta calidad, preste atención al peso y al tamaño de la diadema. Cualquier cosa demasiado pesada o demasiado ancha probablemente interferirá con su entrenamiento.

Para correr, los auriculares cerrados pueden calentarse bastante. Siempre me sorprende ver a gente corriendo con auriculares Sony (la mayoría de las veces, los Sony WH-1000XM4), ya que deben sudar mucho para entrenamientos más largos o ejercicios aeróbicos como correr.

1.4 Auriculares deportivos

No es de extrañar que los auriculares deportivos sean algunos de los mejores auriculares inalámbricos para hacer ejercicio que existen y que sean extremadamente populares para hacer ejercicio. La mayoría son resistentes al sudor y algunos incluso son impermeables y se pueden usar para correr o andar en bicicleta bajo una lluvia ligera. Hay varios estilos disponibles, incluidos auriculares de botón, inalámbricos y auriculares inalámbricos verdaderos. Una cosa a tener en cuenta es que algunos tienen un diseño abierto para permitir que pase algo de sonido para que pueda escuchar el tráfico y el ruido de fondo si está corriendo o andando en bicicleta por la calle.

2. Con cable o inalámbrico

Los audífonos con cable, o audífonos con cable, son más confiables y le brindan un mejor sonido, pero existe una gran posibilidad de que el cable se interponga cuando hace ejercicio, especialmente si está haciendo un entrenamiento de la parte superior del cuerpo o usando algo como una máquina de remo.

Si alguna vez se alejó de una computadora portátil con los auriculares aún conectados, sabrá de lo que estoy hablando aquí. Por lo tanto, si bien los auriculares con cable pueden ser más asequibles, a menudo suenan mejor y son sus favoritos, no siempre tienen sentido en un gimnasio cuando hace ejercicio. No querrás estar remando y que tu cuerda quede aplastada debajo del asiento.

Con la cantidad de audífonos y audífonos inalámbricos en la mayoría de estos días, no hay muchas razones para usar cables. Si lo hace, pase el cable por el interior de su camisa... si está usando una.

Un auricular inalámbrico es conveniente para hacer ejercicio, pero las opciones económicas pueden ser poco confiables cuando se trata de Bluetooth. Además, debe preocuparse por asegurarse de que la batería esté cargada antes de salir a correr o al gimnasio. La duración de la batería puede ser poco confiable en los modelos más económicos, y siempre existe la posibilidad de que los auriculares inalámbricos se queden sin energía a la mitad del entrenamiento.

Si decide optar por un par inalámbrico, asegúrese de elegir una marca conocida que prometa una buena duración de la batería y siempre asegúrese de mantenerlos cargados.

Fuente:canva.com

También hay verdaderos auriculares inalámbricos que consisten en dos botones independientes en lugar de dos atados entre sí con un cable. The upside is that there are no wires. The downside is that, since there are no wires, you have to be extra careful not to lose the buds. Battery life can be relatively short compared to other styles, and the models that deliver the best sound and longest battery life are usually pretty pricey.

Included in the True Wireless group of earphones are the Apple Airpods Pro, the Sony WF-1000xm3, the Jabra 75t and many others.

3. Taking Calls

There are some phone calls you can’t miss. Whether your job requires you to be available at all times or you’re a caregiver who needs to be reachable, there are a lot of options when it comes to headphones that can also take phone calls. Most work through Bluetooth or by plugging directly into your smartphone.

That said, if you’d rather not be disturbed while you exercise, just put your phone on “do not disturb” mode and enjoy your workout.

For me, the gym is like a travelling on an airplane – you shouldn’t be taking calls next to someone focused on their weights or workouts. It’s just a bit rude IMO.

4. Water-Resistance

If you sweat a lot or if you do most of your workouts outside, it’s worth considering getting a pair of sweat-resistant headphones. Some full-sized headphones have foam and padding that can quickly wear down and fall apart when exposed to rain or sweat, so look for something that you can remove and wash when needed.

Most earphones, including Blueooth wireless and True Wireless, that are designed for working out will have a water resistance rating. Usually starts with IP e.g. IP67. You can look up what each rating means on Wikipedia or similar.

Main Things to Keep in Mind When Choosing the Most Comfortable Headphones

So, in summary here are a few brief tips on choosing headphones or earphones for working out. You could use this as a checklist before you buy.

Choosing comfortable headphones for working out

1. Ideally choose a Bluetooth wireless set of headphones, wireless earphones or true wireless earbuds to ensure you’re free of wires and being attached your phone or music player
2. Choosing True Wireless is a great choice but make sure they are charged and make sure they fit well. In my opinion, good choices include the Jabra 75t and Apple Airpods Pro as they stay in really well during hard workouts or runs
3. If you go for headphones, consider a semi-open back headphone to reduce the heat and sweat that will build-up. Closed-back headphones are OK for the gym but if you’re running they will become too hot to be comfortable because they hold the heat in.
4. If you are going to get a sweat up or run in all weather conditions, look for some sort of sweat or IP water resistance rating so you don’t ruin them due to humidity fritzing your circuits
5. If you can try them first, do it. Most places don’t allow returns of earphones and earbuds as they have been in your ears so no one wants your returns but you do want to try to ensure they fit. I purchased the Sony XF-1000xm3 and they wouldn’t stay in so I switched to the Apple Airpods Pro and they fit great. I sold my Sony privately online.
6. If you don’t want to carry your phone around consider headphones or earphones that store music or get a smartwatch that offers offline or streaming music without your phone.
7. It might seem strange to say but make sure you like how you look in the earphones you purchase. It’s important they are comfortable but you don’t want to look ridiculous.

There are so many options out there that it helps to think about what you want in a pair of headphones before you shop. If you’re going to use them strictly for running and workouts, focus on weight and comfort. If you sweat a lot or spend a lot of time exercising outdoors, as we’ve mentioned, consider looking for a pair that is waterproof or sweatproof.

I have spent many years exercising with in-ear monitors and love it. Nice sound isolation and great sound. The only negative is the lack of wireless cables but they do exist. You can also get a great sounding pair for cheap.

Si tiene alguna pregunta, por favor hágamelo saber. I’m not a hard core gym junkie but I’ve been exercising with earbuds, headphones and IEM for years.

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