Cómo leer un gráfico Nike

gráficos run Nike son gráficos en la página web de Nike que le muestre cómo lo hizo en su última ejecución . El Kit Nike Deportes y su iPod recogen los datos. Después de una carrera , cargar los datos en el sitio web de Nike para ver la gráfica de cómo lo hizo en su carrera . Mientras que los picos y valles de la gráfica puede ser confuso al principio , ya que Nike no proporciona una clave para el gráfico, puede descifrarlos para que puedan ayudar a sus futuros entrenamientos.
Instrucciones
1

examinar la longitud de la carrera. El tiempo que le llevó a terminar su carrera se mostrarán en la parte superior del gráfico. ¿Cuántos kilómetros ha ejecutado aparece al final de la gráfica.
2

Mira los picos en su gráfico correr. Esos puntos son altos cuando ejecutó el más rápido.
3

Examine los valles en su gráfico carrera Nike . Esos puntos son bajos cuando ralentizado .