Cómo convertir un Forerunner 205 to Heart Rate

Hacer un seguimiento de su ritmo cardíaco mientras realiza el ejercicio vigoroso , como correr , es importante. Puede ayudar a entrenar con más eficacia y mantenerse seguro al mismo tiempo. El Garmin Forerunner 205 es un sistema de posicionamiento global (GPS ) que ver athetes pueden utilizar como parte de su formación. Usted puede utilizar el Forerunner 205 para medir la velocidad y la distancia , y también puede utilizar el monitor de la frecuencia cardíaca que se incluye con el dispositivo para realizar un seguimiento de su pulso durante el ejercicio. Instrucciones Matemáticas 1

Póngase la correa del monitor del ritmo cardíaco que se incluye con la unidad Forerunner 205 . La correa se puede poner alrededor de su cuerpo justo debajo de los pectorales. Debe estar en lo cierto en su piel. Humedezca ligeramente los dos sensores antes de ponerlos en contra de su pecho para mejorar la recepción .
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Pulse la tecla "power" en la unidad Forerunner 205 para encenderlo . La tecla de encendido se encuentra en el lado izquierdo del dispositivo en la parte superior .
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Sitúe la unidad Forerunner 205 a menos de tres metros de la correa del monitor del ritmo cardíaco . Esto conectará electrónicamente los dos a través del transmisor en la correa.
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Mire el icono de la frecuencia cardíaca en la pantalla de la unidad Forerunner 205 . Se dejará de parpadear cuando el dispositivo comienza a recibir datos desde el transmisor. La información de la frecuencia cardíaca se convertirá ahora en una parte de la historia de cada ejecución.