¿Qué hay en el spam?
El spam es un tipo de carne procesada elaborada a partir de la paleta de cerdo. Por lo general, se enlata y se puede comer solo o como ingrediente en otros platos. El spam ha sido popular desde su invención en la década de 1930 y se disfruta en muchos países del mundo.
Algunos datos nutricionales para una porción de 2 onzas de Spam classic son:
-Calorías:250
-Grasa:21 gramos
-Grasa saturada:5 gramos
-Colesterol:75 miligramos
-Sodio:665 miligramos
-Proteína:16 gramos
-Carbohidratos:1 gramo
El spam también contiene algunas vitaminas y minerales, como niacina, vitamina B12, hierro y zinc.
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