¿Qué es una alergia al aire acondicionado y cómo prevenirla? –¡Una breve guía!

Con las temperaturas altísimas en la temporada de verano, lo único que desea es hacer funcionar su aire acondicionado al máximo. Imagínese que regresa a casa después de un día caluroso bajo el sol, y su controlador o termostato de aire acondicionado inteligente Cielo Breez Plus enciende su aire acondicionado cuando se encuentra a una distancia de 2 millas. Llegas a casa, te sientas en el sofá para relajarte, pero tan pronto como el aire fresco te da en la cara, empiezas a estornudar, toser o moquear. Sientes la nariz tapada y hay una irritación persistente en la garganta.

El primer pensamiento que le viene a la mente puede ser:¿mi aire acondicionado me está enfermando?

Si bien la respuesta no es un sí definitivo, tampoco es un no.

Para ayudarlo a obtener una imagen clara, veamos qué es una alergia al aire acondicionado y cómo puede abordarla.

¿Qué es una alergia al aire acondicionado?

¿Se pregunta si puede ser alérgico al aire acondicionado? Si comienza a sentirse enfermo tan pronto como enciende el aire acondicionado y se siente mejor cuando está fuera, es posible que sienta que es alérgico a su aire acondicionado. Sin embargo, el hecho es que su acondicionador de aire está haciendo circular varios alérgenos en el aire en el interior.

Esto es especialmente una fuente de incomodidad si sufre de alergias estacionales. Porque un acondicionador de aire solo se convierte en una fuente para hacer circular partículas en el aire a las que ya eres alérgico. Por lo tanto, comienza a sentirse enfermo.

Para su alivio, las aparentes "alergias al aire acondicionado" no son permanentes y puede controlarlas.

Síntomas de una alergia al aire acondicionado

Puede haber muchas manifestaciones de una alergia al aire acondicionado.

En los hogares, hay una variedad de factores que pueden desencadenar una reacción alérgica. Estos pueden ser inducidos por la presencia de flores en la casa a factores estacionales más serios como el polen o la caspa. La piel humana, que naturalmente se muda y se transporta por el aire en la habitación, el polvo y el pelaje de las mascotas son otros alérgenos comunes.

Estos alérgenos transportados por el aire interior se asientan dentro de su hogar y cuando enciende su aire acondicionado, se convierten en la causa de su malestar. Si tiene conductos de aire dentro de su hogar, las bacterias, el moho y los hongos pueden acumularse en ellos y, en ocasiones, llegar al aire que ingresa a su habitación.

Debido a todas las razones anteriores, los síntomas de alergia pueden comenzar a desencadenarse. Pueden ser molestias menores como un estornudo o tos ocasional o problemas más importantes como un ataque de asma o dificultad para respirar. También pueden aparecer otros efectos secundarios, como hinchazón, enrojecimiento o erupciones, ojos llorosos o sensación de ardor, picazón en la garganta y problemas digestivos. Algunos de estos síntomas pueden eliminarse con simples medicamentos de venta libre o incluso tomando vapor; para otros, sin embargo, es posible que necesite obtener asesoramiento médico profesional.

Razones de la alergia al aire acondicionado

Hay varias razones por las que su aire acondicionado podría estar enfermándolo. ¡Echemos un vistazo a algunas de las causas principales!

1. polen

Como se discutió, las razones de las alergias al aire acondicionado son múltiples. El polen es una de las razones más comunes para causar una alergia. Esto es más frecuente en ciudades donde hay un alto porcentaje de flores y árboles, ya que expulsan polen durante la temporada de primavera. El polen puede entrar en las casas a través de puertas y ventanas. También puede adherirse a la ropa y transferirse a otros artículos del hogar. Una vez dentro, puede mezclarse con el polvo interior, la caspa de las mascotas y otros irritantes y convertirse en una molestia al circular por el aire acondicionado.

2. Moho y hongos

Un problema muy común con los sistemas HVAC por conductos es que el moho y los hongos pueden crecer en las condiciones húmedas y oscuras dentro de los conductos HVAC. Cuando se enciende el aire acondicionado, las partículas de moho pueden mezclarse con la corriente de aire. Estas partículas luego comienzan a circular libremente en el aire, enfermándote. También pueden crecer dentro de su hogar si no se mantienen los niveles de humedad en el interior.

3. Caspa de mascotas

La caspa de mascotas es otra razón para las alergias. Según la Asthma and Allergy Foundation of America, aproximadamente tres de cada 10 personas en los EE. UU. con alergias preexistentes también son alérgicas a los gatos y perros. Si eres un amante de las mascotas y ni siquiera puedes pensar en vivir sin tu gato o perro, ¡no te preocupes! Existen otros métodos disponibles para reducir el efecto de la caspa de las mascotas en sus alergias. Baña bien a tu mascota con regularidad y péinale con frecuencia para eliminar el pelo suelto y la piel muerta. Además, si va a tener una nueva mascota, opte por una con un abrigo de piel mínimo.

Lea nuestra guía para obtener más información sobre la comodidad de las mascotas y el aire acondicionado.

4. Ácaros del polvo

No importa dónde esté ubicada su casa, ciudad o suburbio, es extremadamente difícil mantener su hogar a salvo de los ácaros del polvo. Los ácaros del polvo son plagas microscópicas parecidas a insectos que habitan en el polvo. Pueden desencadenar alergias o asma en las personas. El polen y los ácaros del polvo son dos alérgenos muy comunes que desencadenan reacciones alérgicas en las personas y se reproducen en condiciones húmedas y cálidas. Pueden reproducirse dentro de los conductos de aire acondicionado o acondicionadores de aire, ya que proporcionan el entorno perfecto para su crecimiento.

5. Contaminación

No se puede negar el impacto de la contaminación cuando se trata de la calidad del aire y las alergias posteriores. El aire interior está más contaminado que el aire exterior y se convierte en una causa de problemas respiratorios graves, y también está relacionado con las alergias al aire acondicionado.

Según la EPA, los estadounidenses pasan aproximadamente el 90 % de su tiempo en interiores y la concentración de contaminantes es casi dos a cinco veces mayor que las concentraciones típicas al aire libre. Los contaminantes del exterior ingresan al interior y circulan con el aire acondicionado haciéndole pensar que su aire acondicionado está causando alergias.

6. Virus y bacterias

Al aire libre pueden estar presentes diferentes virus y bacterias que puedes llevar dentro de tu casa. También están presentes en la tierra y los escombros y pueden ingresar a su hogar. Muchos de estos virus y bacterias se transportan por el aire y pueden ingresar a su cuerpo cuando su aire acondicionado hace circular el aire. Estos pueden incluir coronavirus, influenza, sarampión y varicela, entre muchos otros.

7. Compuestos Orgánicos Volátiles

Con una gran cantidad de productos químicos peligrosos a nuestro alrededor, seguramente se convertirán en una fuente de problemas respiratorios y alergias. Los compuestos orgánicos volátiles (VOC, por sus siglas en inglés) son sustancias químicas que se emiten a partir de artículos y electrodomésticos cotidianos. Estos pueden incluir artículos de limpieza, pintura, pesticidas, equipo estacionario como marcadores, tinta de impresora, gasolina y cigarrillos, por nombrar algunos.

8. Niveles de humedad

Los niveles de humedad altos y bajos también pueden dejar efectos adversos en su salud. Una cantidad extrema de vapores en la atmósfera interior puede desencadenar sus alergias preexistentes. Los ácaros del polvo y el moho también crecen en áreas altas y húmedas. Del mismo modo, los niveles bajos de humedad irritan las fosas nasales y la garganta, lo que provoca inflamación.

Lea nuestra guía para obtener más información sobre cómo administrar los niveles de humedad en interiores.

¿Cómo juega un papel el acondicionador de aire en el desencadenamiento de su alergia?

Su acondicionador de aire introduce aire acondicionado y controla la circulación de aire dentro de su hogar. En el caso de un sistema canalizado, el aire se introduce a través de un sistema de conductos. Supongamos que hay una alta concentración de alérgenos en cualquier parte de los conductos. El aire acondicionado lo transferirá a su hogar, haciéndolo más susceptible a una alergia al aire acondicionado.

Además, un acondicionador de aire funciona como un dispositivo de circulación de aire. Mueve el aire dentro de la habitación e introduce una corriente de aire. Esto puede hacer que cualquier alérgeno potencial en la habitación se transmita por el aire y puede causar efectos adversos en su salud.

Tácticas para prevenir las alergias al aire acondicionado

Ahora que sabe acerca de las alergias al aire acondicionado y cómo se desencadenan, es importante comprender cómo se pueden evitar y qué papel puede desempeñar el aire acondicionado para mantenerlo seguro.

1. Filtro de aire de CA:un cambio de juego

Lo primero y más importante que puede mantenerlo a salvo de los alérgenos es un filtro de aire acondicionado. Un filtro de aire puede servir como escudo contra los contaminantes del aire, y vienen en muchas formas y clasificaciones. Una buena forma de medir la eficacia de un filtro es observar su valor mínimo de informe de eficiencia o calificación MERV. Una calificación MERV más alta significa que el filtro es más efectivo para bloquear partículas dañinas.

Se debe usar un filtro con un MERV de al menos ocho. Para aplicaciones en áreas más sensibles, se puede usar un filtro HEPA, a veces también conocido como filtro antialérgico del aire acondicionado, para bloquear más del 99,9 % de las partículas dañinas en el aire. Es el mejor filtro de aire acondicionado para alergias.

Conseguir el filtro adecuado es solo una parte de la historia. También debe revisarlo regularmente y limpiarlo si es necesario. Los filtros del acondicionador de aire deben limpiarse/lavarse de forma rutinaria como parte del mantenimiento de rutina. Se recomienda limpiar los filtros de aire después de 250 horas de uso y cambiar los filtros de aire cada 3 o 4 meses, según el uso.

2. Mantenga los niveles de humedad

El crecimiento de los ácaros del polvo y el moho es un problema grave. Si bien el mantenimiento regular a veces puede retrasarse, una de las cosas más fáciles que puede hacer es mantener los niveles de humedad por debajo de 50. Mantener los niveles de humedad por debajo de 50 puede ayudar a minimizar el crecimiento de ácaros del polvo y moho en interiores.

Un acondicionador de aire o un deshumidificador pueden ayudarlo a mantener los niveles de humedad. Si está utilizando un controlador de CA inteligente como el Cielo Breez, puede usar el modo cómodo para mantener los niveles de humedad. Además, en un día seco, también puede abrir las ventanas para mantener los niveles de humedad ideales para el hogar.

3. Consigue un purificador de aire

Si desea mantenerse saludable y salvarse de cualquier reacción alérgica causada por un aire acondicionado, asegúrese de obtener un purificador de aire. Utilizan filtros HEPA y campos electrostáticos para eliminar partículas grandes y micropartículas del aire. Los purificadores de aire lo ayudan a eliminar partículas como polvo, moho, bacterias, etc. del aire que pueden causar una reacción alérgica o cualquier problema respiratorio. También lo ayudan a mantener la calidad del aire en el hogar, manteniéndolo saludable.

4. Limpie su sistema HVAC

Como se mencionó anteriormente, el moho y los hongos pueden crecer dentro de los conductos de HVAC. Si tiene un mini-split, puede crecer alrededor de las bandejas de drenaje y los serpentines del evaporador. Esto es especialmente cierto si hay una fuga en la unidad interior, ya que es un problema muy común del aire acondicionado.

Para los sistemas de conductos, asegúrese de realizar el mantenimiento de rutina y limpiar cualquier moho o suciedad que pueda haberse acumulado y asentado en el interior. Puedes usar esta guía para limpiar tus conductos correctamente.

Independientemente del tipo de sistema HVAC que tenga, el mantenimiento de rutina es fundamental para su correcto funcionamiento. Con un mantenimiento regular, puede limpiar los conductos, la unidad exterior, el controlador de aire interior, reemplazar los filtros sucios y mucho más para eliminar cualquier posibilidad de alergia al aire acondicionado. ¡No solo esto, sino que el mantenimiento de rutina también aumenta la vida útil de su aire acondicionado!

5. Programe una revisión de mantenimiento profesional

Mientras busca moho y se asegura de que su sistema HVAC esté limpio, siempre es bueno que un profesional revise su sistema HVAC. No solo lo ayuda a evitar alergias al aire acondicionado, sino también otros problemas de salud que puede pasar por alto al inspeccionar su sistema. ¡Además, los controles regulares también lo ayudan a mejorar las condiciones de su hogar para mejorar el aire acondicionado y ahorrar energía!

6. Lave la ropa de cama y las sábanas regularmente

Los alérgenos presentes en el aire en el interior pueden adherirse a la cama, las cortinas e incluso la ropa. Si tiene algún síntoma de alergia o la concentración de polen es alta en su área, debe lavar la ropa de cama y las sábanas con agua caliente regularmente. Ayuda a eliminar cualquier acumulación de alérgenos en su superficie.

¿El aire acondicionado es bueno o malo para las alergias?

¡Un acondicionador de aire puede ayudar a las personas con alergias estacionales preexistentes a respirar aire limpio! En los meses más cálidos, abrir puertas o ventanas puede introducir polen y otros alérgenos en el interior. El uso de un acondicionador de aire con un filtro de aire de buena calidad (filtro HEPA) puede mejorar la calidad del aire que respira.

Sin embargo, solo se convierte en una amenaza y desencadena alergias si no se mantiene y limpia adecuadamente, como se explicó anteriormente.

Estos son algunos de los consejos que puede seguir para mantenerse saludable y alejado de las alergias al aire acondicionado. ¡Pongámonos manos a la obra y disfrutemos del aire acondicionado en paz, sin toser ni estornudar!