Cómo transmitir emociones en la comunicación de texto

Comprenderse mutuamente es una lucha humana constante y una alegría humana constante. Si bien las personas se han expresado tradicionalmente de forma escrita y oral a través de libros, cartas escritas a mano y llamadas telefónicas, el advenimiento del mensaje de texto truncó la palabra escrita y potencialmente truncó la capacidad de comprender las intenciones, los deseos y los sentimientos del escritor. Para transmitir tus emociones de manera efectiva al enviar mensajes de texto, siéntete libre de usar métodos comunes de expresión, como emoticonos, pero no temas expandir los límites del medio.

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Los emoticonos, esas caritas expresivas de dibujos animados, son quizás la técnica más obvia para transmitir emociones en los textos y por una buena razón. Debido a que los emoticones imitan las expresiones del rostro humano, sirven como una simple abreviatura para transmitir un estado emocional sin declararlo directamente. El profesor de comunicación T. Andrew Finn de la Universidad George Mason señala que los emoticonos transmiten claramente sutilezas difíciles de escribir en el texto, como el sarcasmo y el humor, pueden ahorrar tiempo, aligerar el estado de ánimo y "marcar una gran diferencia en cómo se percibe [el texto]". Finn advierte sobre el uso excesivo de emoticonos, ya que pueden perder su impacto con el tiempo o parecer poco profesionales en un entorno empresarial. Del mismo modo, los emoji, que expanden los emoticonos al ámbito de los animales, la comida y los objetos, y las calcomanías, los memes y los GIF animados pueden transmitir rápidamente emociones alegres.

No temas la longitud

La velocidad y la eficiencia son claves para el atractivo de la mensajería de texto. No tienes que escribir novelas para transmitir emociones; alargar un poco tus textos puede aclarar tus sentimientos. Como psicóloga clínica y consejera matrimonial, Randi Gunther señala en un artículo para Psychology Today que los textos abreviados no solo parecen breves, sino que quedan abiertos a interpretaciones que, especialmente en el caso de las relaciones, a menudo resultan en una comunicación desordenada. Aunque la abreviatura es la norma en los mensajes de texto, deletrear completamente los mensajes particularmente importantes muestra a las personas que te has tomado el tiempo, lo que indica que te preocupas. Por ejemplo, "Leí sobre el fallecimiento de tu tío en Facebook y lamento tu pérdida" probablemente tenga más impacto emocional que "Leí sobre el fallecimiento de tu tío en FB, sry 4 yr loss".

Puntuar para Claridad

Usar la puntuación también puede aclarar el contenido emocional de tus textos. Un estudio informal publicado por New Republic en 2013 encontró que los destinatarios a menudo interpretan las oraciones de texto con puntos al final como audaces, asertivas o agresivas. Del mismo modo, quienes envían mensajes de texto consideran que las oraciones sin punto o con puntos suspensivos son más pasivas o abiertas, mientras que el signo de exclamación no solo sirve como marcador de énfasis sino también de sinceridad.

​​Centrarse en lo positivo

Según un estudio de 2013 realizado por la terapeuta matrimonial y familiar Lori Schade, los textos transmiten una comunicación emocional positiva de manera mucho más efectiva que la comunicación negativa. En un estudio de hombres y mujeres de entre 18 y 25 años, los encuestados encontraron que los textos afectivos mejoraban la calidad de sus relaciones, pero los textos que tomaban decisiones, intentaban resolver disputas o pedían disculpas se interpretaban como distantes y contribuían a una relación menos estable. vista de la relación. Los remitentes de textos negativos no son testigos de los efectos de sus palabras en los destinatarios, lo que lleva a un mayor desapego. Con esto en mente, confíe en los mensajes de texto para comunicaciones emocionales positivas y reserve tiempo en persona para temas más delicados, cuando sea posible.